감기에 걸리지 않는 옷 입는 팁!

겨울에 감기를 달고 다니는 분들이 계시죠? 물론 몸이 약해서 그럴 수도 있지만 평상 시 옷차림이 문제가 되어 그럴 수도 있습니다.

너무 멋을 생각하시고 보온을 생각하지 않고 얇은 옷을 입고 다니시면 백프로 감기에 걸립니다.

그래서 오늘은 감기에 걸리지 않는 옷을 입는 팁을 알려드리겠습니다. 사실 이런 팁들은 누구나 아는 내용인데 실천을 잘 하지 못하죠.

1. 목과 손을 보온

겨울 외부에 노출이 제일 많이 되는 부분이 머리와 손 부분입니다. 그래서 이 부분에 대해 보온을 신경 써야 합니다. 목은 보온이 될 수 있는 목도리가 제일 좋습니다.

그리고 손에는 장갑 착용은 필수죠. 그런데 손가락 장갑보다는 벙어리 장갑이 보온효과가 더 좋습니다.

2. 외투 옷의 선택 법

외투옷이라고 해도 너무 두껍거나 무거우면 활동에 지장이 있습니다. 그래서 외투 옷을 선택할 때는 가볍고 따뜻한 것을 선택해서 입고 다니셔야 합니다. 그리고 겨울에는 눈이 많이 오기에 방수도 된다면 아주 좋습니다.

외투 안에 입는 옷들은 두꺼운 옷보다는 얇은 옷을 여러 겹 입어주세요.

3. 바지는 바람을 막고

바지 하단으로 찬바람이 너무 잘 들어옵니다. 여자 옷이나 남자 옷이나 똑같죠. 겨울에는 남자 몸이나 여자 몸이나 따뜻하게 해줘야 합니다.

바지 하단의 통이 좁거나 아니면 바람을 막을 수 있도록 해주셔야 합니다.

4. 등산화는 미끄럼 방지

감기와는 상관이 없지만 출퇴근을 하시는 분들이 대다수 눈이 내린 다음날 빙판으로 고생을 하십니다. 회사에 출근 할 때 신는 구두와 하이힐 같은 것은 빙판에 쥐약이죠.

등산화를 신고 출근해보세요. 등산화는 산악의 미끄러운 지형에 맞게 설계된 제품이라 일반적인 빙판길에서도 안전합니다. 그리고 겨울용 등산화는 목이 길어서 만약 빙판길에서 미끄러진다면 발목을 보호해줘 부상을 방지해줍니다.